Saudaraku seiman tentunya sebagai mahluk kita
membutuhkan banyak sesuatu baik itu kebutuhan primer,sekunder ataupun
tertier.untuk mencukupi kebutuhan
kebutuhan tersebut pastilah kita harus mengeluarkan energy .banyak cara untuk
mengeluarkan energy diantaranya kita harus bekerja baik dengan fisik seperti
pemain bola terkenal yang harus lari selama 90 menit mengejar bola demi
mendapatkan gaji dari clubnya,ataupun seorang tukang becak yang harus
menggenjot becaknya agar dapat upah dari penumpangnya,ataupun dengan pikiran
contohnya para blogger yang memutar otak untuk selalu menempatkan blognya jadi
incaran para pembaca.dan apa yang terjadi setelah energy keluar jawabnya adalah
KELELAHAN.
Kelelahan ini perlu penanganan yang jitu agar
kondisi fisik dan pikiran bisa kembali normal.cara untuk melepaskan lelah
berdasarkan khalayak ramai kita harus beristirahat.yang jadi pertanyaan apakah
istirahat itu ??? orang bilang berhenti dari aktivitas melemaskan otot dan
menenangkan pikiran,biasanya orang disuruh tidur agar lelah menjadi hilang,ataupun hal hal yang
lain.mungkin hal yang seperti itu bisa dilakukan saat kita sedang dirumah atau
liburan nyante.akan tetapi apa bila kelelahan terjadi saat kemacetan dijalan dengan berburu waktu untuk sampe ke
tujuan,dengan kebisingan dan hirup pikuk jalan,yang bikin kita stress tentunya kita nda bisa tiduran atau
nyante.kemudian apa dong yang bisa dilakukan tentunya perlu jawaban yang tepat
dan bermanfaat.kebiasaan saya adalah mengingat Allah dengan baca dzikir yang
simple sampai dengan murajaah hafalan quran ternyata hal itu akan menjadikan
tenang dan relak.
Para pembaca yang budiman ,kelelahan bukan hanya di
selesaikan dengan istirahat dan diam ,banyak sering saya dengar orang bilang
setelah sibuk bekerja seharian mengeluh capai tapi setelah sampai dirumah
dibukaan pintu oleh istri cantik yang memberikan senyuman dan anak anak
menyambut dengan riang katanya 100 %
capai hilang.kelihatannya simple tapi itulah banyak yang merasakan.dahsyatnya
keluarga sakinah bisa menjadi obat jiwa yang lelah.
Diantara sebagian pembaca pastilah pernah mendengar
tentang perkataan Rosulullah:
“sholat adalah kenikmatan pandangan mataku,dan dia
juga menyebutkan sholat sebagai istirahat kita”
Itulah car lain untuk melepaskan lelah,dengan sholat
kita melepas masalah urusan dunia pasrah dan tunduk menghadap Allah swt,mencari
ketenangan jiwa dan raga tenang dalam kusyu meraih kebahagiaan hakiki,menggapai
cahaya sejati dari sang Ilahi Robbi,cobalah tip melepaskan lelah dengan apa
yang tersebut diatas insyaallah kita akan mendapat kebugaran jiwa dan rohani
selamat mencoba.
